smoothie
Smoothie med jordbær og banan
Nå når det er jordbærtid, hadde jeg lyst til å finne en god jordbærsmoothie jeg kunne bruke til frokost. Disse fantastiske bærene må jo nytes til fulle.Denne smoothien er enkel og…
Grønn detox smoothie
Før sommeren meldte jeg spontant på et nettbasert detox kurs arrangert Trine Berge og Tina Holt. Opplegget var basert på sunn, god og plantebasert mat. Mye bedre for mitt humør og livsglede, enn…
Smoothie med kakao, avokado og banan
Denne smoothien har jeg craving på for tiden. Den er helt fantastisk når jeg har trenger et greit mellommåltid og har lyst på noe søtt i tillegg. Utgangspunktet for oppskriften er Smoothie…
Smoothie med mynte, avokado og banan
Denne smoothien gav en fantastisk start på helgen. Den er søt, kremete og mektig med masse gode sunne ingredienser oppi. Lar du den kjøre i blender et par minutter blir konsistensen faktisk akkurat…
Smoothie med mango og banan
Jeg elsker smoothie med mango. Når jeg handler på vei hjem fra trening og virkelig har lyst på noe forfriskende før middag, kjøper jeg en! Og nyter! Men, de tar så raskt…
Grønn smoothie med pære og kiwi
Denne smoothien er helt herlig når jeg kommer fra trening og skal igang med middagslagingen. Kombinasjonen av pære, kiwi, banan og eple gir en deilig søt og syrlig smak. Ingefær gir…
Deilig mettende grønn smoothie
Etter julens store tradisjonsrike måltider, føles det nå veldig godt å komme tilbake til hverdagen. Masse frukt, grønnsaker, frisk og lett mat; det lengter jeg etter nå.Denne smootien gir deg en herlig…
Sjokolade og mandel milkshake
Første gang jeg smakte denne milkshaken, ble jeg rett og slett glad :). Milkshaken inneholder bare gode ting og er fantastisk når du er småsulten og har lyst til å unne deg noe virkelig…
Mango smoothie med kokosmelk og grønnkål
Denne smoothien kommer jeg hele tiden tilbake til. Den er oppfriskende, og fantastisk som et mellommåltid. Kombinasjonen av frosne mango, appelsinjuice, litt kokosmelk og en håndfull grønnkål gir en herlig frisk…
Smoothie med blåbær og bringebær
Jeg har nettopp kommet hjem etter å ha besøkt min gode venninne Irlin’s yoga klasse. Det er første gangen jeg prøver medisinsk yoga, og jeg elsket det. Det var akkurat det jeg…